(目前只更新至 RunningMan 第一季結束唷，因為第二季改版後麻依就沒追了)第二季加入新成員&改版後，我覺得沒有第一季這麼吸引我啊，所以第二季之後，幾乎都沒看，轉看兩天一夜第三季還有蒙面歌王囉！所以在此篇文章中，麻依會更新到第一季最後一集的出演嘉賓。文末也會放上相關連結，大家也可以到麻依推薦的相關連結，繼續第二季的追蹤囉!!! (也歡迎留言跟我討論囉)

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這個大過年我把 running man從第一集看到了最新的20130217集數，其中有些是在複習，有些則是新戰績，科科。每次看都笑到不行，其中大愛能力者和長頸鹿光洙啊～大家喜歡誰xdddd

里奈還特地幫我下載了光洙和國兒的背景音樂，哈哈哈。

呼。我是個只要喜歡可以 “無限重複看” 的無聊人xdddd

之前看海賊王也是只要有時間，心血來潮就會不斷複習再複習，總共快七百集的動漫，我大概來回看了五遍以上，同樣的笑點我可以再看一遍，依然笑的天花亂墜，里奈都說我是瘋子(偷偷爆料：她自己還不是一再重複看「穿透屋頂的highkick」，哼)因為常有某些集數我特別愛看，(之前為了複習東方神起的那集，找了將近十多集才找到，囧)但是每次要看還要一個一個找，實在太讓我頭大了，所以這次再複習的過程打算順便來紀錄下每集的來賓！

讓喜歡特定藝人的朋友也可以跟我一樣方便找集數囉！

RunningMan │RM相關介紹

簡單來介紹一下這個韓國綜藝節目！

RunningMan 是一個遊戲為主的韓國綜藝節目，以奔跑吧的概念貫穿。

每集會有不同的遊戲，其中我覺得最大的看點在於  參演者一直要到錄製當下才會知道「到底今天的遊戲是什麼！」，節目製作群都會偷偷設計遊戲然後隱瞞到底，直到錄影當下才會告知！就連固定班底的RM七人組，往往也是被嚇唬的傻愣傻愣，我最喜歡的就是間諜遊戲單元，在不知道誰是間諜的情況下，大家背後的名牌就一個個被撕掉，一邊逃跑還得一邊推理到底誰是間諜！

第二個看點就在於 出演的嘉賓從來不會事前告知！，所以常常有背景音樂明明是少女時代，出來的卻是大叔來賓的窘境xdddd，讓主持的RM七人組常常瞬間從天堂掉入地獄的哀傷。遊戲的場所也會每次更換，最近還跨足到亞洲地區！真希望哪天也能來台灣跑一下，好想親眼看到能力者鍾國兄阿！

♥ 簡介一下RM七人家族！

♥ 王鼻子大哥，池錫辰(池石鎮)

先從年紀最大的歐巴開始介紹吧！

綽號：什麼都不行哥、在石向日葵、EASY兄弟中的哥哥、王鼻子大哥

言下之意就是做什麼都好像很容易失敗，實際上每次要被撕名牌也都是最先被淘汰的xdddd

加上和光洙兩個人湊在一起，變成了easy兄弟檔的王鼻子大哥，常常在「對於製作單位的遊戲說明有聽沒有懂」的情況下就開始遊戲，也讓製作單位的PD(導播)莫名的無奈xddd

♥ 國民MC，劉在錫(劉在碩、劉在石)

韓國人很喜歡把天王天后級的藝人加上國民的稱號！

代表深受大韓民國國民喜愛的美稱！

綽號：蚱蜢、劉赫、劉魯斯威力…等等，在遊戲中看起來好像很弱，其實逃跑一流，有時候連所屬的權烈VJ(攝影師)都追不上的逃跑程度(這兩個傢伙也相當有戲阿！超好笑。

但是碰上能力者和王牌智孝也逃不過被撕掉名牌的命運！

♥ 能力者，金鍾國

鍾國兄我最早是在XMAN裡面認識他的，還有當時老是跟他配對的尹恩惠，那時候鍾國兄的稱號是國館長，到了RM，變成了能力者、斯巴達鍾國、國兒、老虎、國鍾…等等。

尤其是每次出場時老虎的背景音效和主題曲，都在在突顯了RM對於刻畫角色的置入性行銷相當利害，我自己也下載了老虎哥的主題說XDDDD

能力者最強的就是可以以一抵七的快速撕掉全部人的名牌，大家最怕的就是他拉～用一種老虎等待獵物的姿態，一瞬間悄然無聲的撕掉大家的名牌，加上本身鍾國兄有在踢足球的關係，其實他不只是只有肌肉唷，其實也很有謀略，對於捕捉隊員的路線規劃，或是探討遊戲背後的小細節有種動物性的直覺，相當利害而且準確，常常一語命中讓製作PD群害怕！

所以我最喜歡的也是我們老虎哥啦！畢竟有肌肉又有頭腦，相當令人懾服阿！

♥ 姜GARY (姜熙建)

綽號平和GARY，和智孝是週一情侶檔。

本身是歌手的他，一開始相當擔心自己再綜藝節目上的表現，不過事實證明他蠻會搞笑的，常常和鍾國兄、哈哈聯合起來當獵人，號稱鍾國和他的孩子們XDDDD

♥ 宋智孝

王牌智孝，是RM里的第二號強者！

除了金鍾國，下來就是我們最強的智孝拉，尤其最新一集的澳門特輯，從世界最高的高塔毫不猶豫一越而下的高空彈跳，就可以知道他貴為王牌的原因，算是膽子相當大的女演員。

加上很強的推理能力，對於遊戲中的提示往往一想即透，也是PD很害怕的人物之一。

即使素顏也要把節目作好的氣勢，讓他很快就獲的了韓國人民的喜愛！

♥ 哈哈(河東勳)

哈哈的可愛稱呼是哈洛洛，就是圖下的那個卡通人物！

因為造型很像的關係，也因為這樣讓他在小朋友當中有很高的人氣唷！在節目中的形象號稱花心兒，最喜歡有女嘉賓出演，對於女嘉賓的表白行為也是搞笑的一大看點，還有再拍攝中不由自主的自己開拍起電影也是相當搞笑又有創意的點子。

♥ 李光洙

綽號 長頸鹿、背叛光珠、EASY兄弟檔中的弟弟、光凡達(因為身長190，體型像阿凡達而有此稱號)。

光珠大概是亞洲最受歡迎的RM之一了，新綽號是亞洲王子，甚至有粉絲穿了整套的長頸鹿裝去接機，超強的！

光洙的哀傷背景音樂也是節目的一大看點，我還特地下載來當我的來電達鈴XDDDD

在遊戲中常常是背叛隊員的強頭草，為了存活就是要背叛別人阿，本來也是淘汰中的第一名，因為體弱的關係，大家都會首先攻擊他，讓他淘汰，不過2013年後他好像漸漸開竅，對於遊戲中的提示常常是立馬就解開，最新幾集還獨自贏得比賽，實屬難得！

♥ 宋仲基

花仲基雖然在中途退出，不過一開始可是號稱RM的外貌代表唷！美男仲基，雖然有成鈞館大學的高學歷、看似聰明不過好像在遊戲常常有懵點XDDDDD

演技相當好的這位朋友，其實綜藝實力也相當不錯唷！再最後一集宣告退出RM的時候，還捨不得地掉下男兒淚了，就可以知道他對節目的投入，是里柰的大愛！

RunningMan │2010年開始出演嘉賓

01集。100711。李孝利、黃靜茵

02集。100718。宋智孝、天熙、具荷拉

03集。100725。上集延續！

04集。100801。少女時代-Jessica、2pm-nichkhun

05集。100808。上集延續！

06集。100815。金申英、孫淡妃、seven

07集。100822。cnblue-鄭容和、t-ara恩静、2am-趙權、(宋智孝出席) 

08集。100829。MBLAQ-李准、f(x)-victoria宋茜、朴俊奎

09集。100905。金秀路(沒想到泰山在這裡就有出場過了xd)、申奉善、FTISLAND-李洪基

10集。100912。車太賢、尹世雅

11集。100919。cnblue-鄭容和、金濟東

12集。100926。一對七！宋仲基VS RM其他隊員

13集。101003。張東民、afterschool-Lizzy

14集。101017。一對八！金鍾國的反叛大作戰！(Lizzy加入)

15集。101024。HOT成員-Tony、金光奎

16集。101031。一對八！欺騙嘉賓，少女時代-俞利

17集。101107。一對九！鄭容和、高周元

18集。101121。afterschool-Lizzy

19集。101128。2pm-nichkhun、afterschool-Lizzy

20集。101205。afterschool-Lizzy、superjunior-希澈、(宋仲基缺席)

21集。101212。金濟東、afterschool-Lizzy

22集。101219。金民鍾、SJ-崔始源、afterschool-Lizzy

23集。101226。沈炯來、afterschool-Lizzy

RunningMan │2011年出演嘉賓

24集。110102。afterschool-Lizzy、宋恩伊、李京實

25集。110109。朴寶英、afterschool-Lizzy

26集。110116。鄭鎮英、李文植

27集。110123。東方神起(歌劇魅影篇) 

28集。110130。金炳萬

29集。110206。開車接收隊員+水族館水上鋼索

30集。110213。bigbang-勝利

31集。110220。玄英

32集。110227。HOT成員-Tony、金光奎

33集。110306。吳智浩

34集。110313。朴俊奎、afterschool-UEE

35集。110320。BIGBANG-大成、CNBLUE-鄭容和

36集。110327。延續上集！

37集。110403。朴藝珍

38集。110410。一對七！劉在石-水槍特輯

39集。110417。少女時代(允兒+Sunny)

40集。110424。法國文化村莊：2pm-玉澤演、nichkhun

41集。110501。李善均、朴重勛(宋鍾基退出)

42集。110508。RM第一屆最強者鬥爭！

43集。110515。IU、申奉善

44集。110522。申東煥、張赫

45集。110529。延續上集！

46集。110605。金賢重

47集。110612。延續上集！

48集。110619。尋找儀軌，國立中央圖書館RM的實戰開始！

49集。110626。守護女王！具荷拉、盧士燕

50集。110703。泰國特輯(上)！金敏貞、2pm-nichkhun

51集。110710。泰國特輯(下)！延續上集來賓

52集。110717。崔民秀(RM一週年特輯)

53集。110724。延續上集！

54集。110731。守護BOSS！崔江熙、池城

55集。110807。RM女高中生特輯(上)！T-ARA智妍、MISSA-秀智、F(X)-LUNA、Suli

56集。110814。RM女高中生特輯(下)！安文淑、申鳳善、金淑、楊正雅

57集。110821。濟州島特輯(上)！申世京、車太賢

58集。110828。濟州島特輯(下)！延續上集！

59集。110904。嘻哈特輯！嘻哈家族登場：尹美萊、tiger、JK、崔子&GAKO、SIMON D

60集。110911。GARY真人秀！♥

61集。110918、62集。110925。北京特輯！KARA-姜智英、李沇熹、金柱赫

63集。111002。少女時代

64集。111009。少女時代

65集。111023。金宣兒、金柱赫

66集。111030。RM全國巡迴路線！金宣兒、宋仲基

67集。111106。金秀路、朴藝珍

68集。111113。EASY兄弟假間諜篇！金秀路、朴藝珍

69集。111120。崔民秀復仇戰！

70集。111127。孫藝珍

71集。111204。吳妍秀、趙慧蓮

72集。111211、73集。111218。香港特輯！CNBLUE-鄭容和、李敏貞、成龍(客串)

74集。111225。聖誕特輯！不可預測的超能力戰爭！RM第二代最強者爭奪戰！

RunningMan │2012年出演嘉賓

75集。120101。F(X)-Suli、wondergirls-昭熙、sistar-孝琳、sj-崔始源、shinee-珉豪

76集。120108。池貞熙、朱相昱、李天熙、金成洙

77集。120115。池貞熙、朱相昱、李天熙、金成洙、IU

78集。120122。李寶秀、洪秀賢

79集。120129。金濟東、尹道賢

80集。120205。高雅拉、林秀香、T-ARA孝敏

81集。120212。GARY的歐洲冒險！

82集。120219。李多海

83集。120226。李多海、吳智浩

84集。120304、85集。120311。BIGBANG

86集。120318。RM錦標賽！河智苑

87集。120325。初戀競賽！韓佳人

88集。120401。鄭在型、BOA寶兒

89集。120408。奇異的國度。鄭在型、BOA寶兒

90集。120415。朴俊奎、朴相勉、李德華

91集。120422。監獄特輯！RM犯人們逃獄吧！

92集。120429。JYP朴振英、千正明

93集。120506、94集。120513。MISSA-秀智、KARA-韓勝妍、奎麗；、4MINUTE泫雅、F(X)水晶

95集。120520。秘密要員。SISTAR-要順、孝琳、寶拉、昭宥，MBLAQ

96集。120527、97集。120603。朴智星、IU

98集。120610。RM修學旅行特輯！

99集。120617。任豪、李太坤

100集。120624。諸神之戰！金喜善

101集。120701。尹忠信、范秀、尹道賢

102集。120708。金秀賢 

哈哈！剛看完擁抱太陽的月亮的捧友，對他應該不陌生吧！

是我們精明瑞智的王世子李瑄，不過在這集中也看到金秀賢私底下的樣子

其實還蠻懵的～噗！是個傻愣愣又有禮貌的孩子，相當可愛！

看起來好像很精明實際上卻有點懵的反差是這集最大的看點～科科

103集。120715。劉俊尚

104集。120722。第一屆RM奧林匹克！RM隊VS偶像隊

現場轉播員：鄭在型，偶像七人隊：SJ銀赫、2pm-nichkhun、CNBLUE鄭容和、MBLAQ李准、BEAST尹斗俊、帝國之子-林時完、T-ARA恩静

105集。120805。韓志旼

106集。120812。韓志旼、金濟東

107集。120819。金相中、張申英

108集。120826。別走路，戀愛吧！孔孝貞、MBLAQ-李准

109集。120902、110集。120909。朴泰桓、孫妍在

111集。120916、112集。120923。中年花美男特輯！李鍾原、孫秉浩、高昌錫、申正根、林河龍、少女時代太妍(120923出演)

113集。120930。絕世畫片爭奪戰！廉晶雅、鄭美善、劉海鎮

114集。121007。x man！文瑾瑩

115集。121014。泥攤血戰！文瑾瑩、東方神起 

116集。121021。窺伺未來者！池城、宋昌義、池珍熙

117集。121028。missa秀智、瑜斌、池城、宋昌義、池珍熙

118集。121104。崔民秀

119集。121111。超能力棒球對決！秋信守、柳賢振、陳世妍

120集。121118、121集。121125。007探員故事！朴信慧、李昇基

122集。121202。大韓民國歌壇屆的傳說！朴南正、姜秀智、金宛善、消防車、具荷拉

123集。121209、124集。121216。高修、韓孝珠

125集。121223。聖誕老人特輯！朴相勉、鄭亨敦、柳潭、SJ神童、JUVIE Train

126集。121230。崔智友

RunningMan│2013年出演嘉賓

127集。130106。崔智友、CNBLUE-鄭容和、CNBLUE李宗泫、BEAST李起光、SIMON D

128集。130113。朴信陽、嚴智苑

129集。130120。第二屆RM奧林匹克！RM隊VS偶像隊：帝國之子-光熙、SHINEE-珉豪、F(X)雪莉、CNBLUE-鄭容和、MBLAQ李准、CNBLUE李宗泫、INFINITE-L

130集。130127。RM還生術特輯！

131集。130203。懸賞金涉獵比賽！李詩英、秋成勛

132集。130210。雙重間諜！黃正民、泫雅、朴成雄

133集。130217。亞洲特輯比賽(澳門+越南)！韓惠珍、李東旭

134集。130224。延續上集！

135集。130303。成龍、崔始源(這集特別邀請香港動作巨星成龍先生唷！)

136集。130310。亞洲特輯比賽番外篇(越南)！韓惠珍、李東旭

137集。130317。傻瓜溫達&平江公主篇。UIE、盧士燕

138集。130324。紳士高中的品格 旗幟爭奪戰。李鐘碩、金宇彬、金秀路、閔孝琳

139集。130331。RM迷你劇，那年冬天颳颱風了！李沇熹、高雅拉

140集。130407。virus特輯，無特別來賓！

141集。130414。動物之王，殷志源、少女時代-Jessica

142集。130421。李寶英、李相允

143集。130428。練歌房超能力特輯。李京奎、金吝權、柳賢慶

144集。130505。傳說中的畫片王。車仁表、Ricky Kim、徐章勛

145集。130512。RM vs 叢林的法則。鄭珍雲、金炳萬、全慧彬、盧宇鎮、朴正哲

146集。130519。背叛者聯盟追擊大戰。金相慶、嚴正花

147集。130526。花美男運動會。金秀賢、李玹雨

148集。130602。支配飲食的人。鄭俊河、蘇怡賢

149集。130609。九尾狐外傳。金秀美、權麗世、金淑、宋恩伊、朴素賢

150集。130616。RM復仇者聯盟。2PM-澤演、燦盛、秋成勛、鄭斗洪、金東賢

151集。130623。2PM-俊昊、韓孝珠、鄭宇成

152集。130630。2PM-俊昊、韓孝珠、鄭宇成

153集。130707。朴智星、雪莉、具滋哲

154集。130714。亞洲夢想盃比賽。雪莉、朴智星、埃弗拉

155集。130721。秀智

156集。130728。外星人。2NE1

157集。130804。密室後腦杓事件。鄭雄仁、金希沅、安吉強

158集。130811。李光洙的捉迷藏。孫賢周、文貞熙、全美善

159集。130818。黃金1%的友誼。金光奎、小百合、朴相勉、John Park、金藝林、趙正治、鄭仁

160集。130825。雪國列車，整理序列特輯，沒有來賓！

161集。130901。西海岸的海盜傳說。神話

162集。130908。偶像帝王：與時間的爭戰。infinite聖圭、infinite L、A Pink娜恩、A Pink恩地、Beast起光、Beast斗俊、Girls Day珉娥、Girls Day Yura、MBLAQ李准、MBLAQ昇昊、sister多順、sister孝琳、2pm燦盛、2pm祐榮

163集。130915。bigbang大成、勝利、GD

164集。130922。中秋特集-偉大的遺產。劉亞仁、金海淑

165集。130929。尋找那個少女！(這集大推薦，真的超感動，我都哭了XDDD) 

166集。131006。繼承者們來襲。朴信惠、金宇彬、崔振赫

167集。131013。傳說的書包。千正明、金敏貞

168集。131020。狼和羊。IU、朴明珠

169集。131027。朱相昱、梁東根

170集。131103。綠野仙蹤。TOP、金有貞、尹濟文

171集。131110、172集。131117。柳賢振、miss A秀智、EXO

173集。131124。超能力棒球。柳賢振、李秉奎、金賢洙、秀智

174集。131201。李昇基、sistar-寶拉

175集。131208。朴熙順、孔劉

176集。131215。人氣男競賽。李迪、金光奎、張基河、全賢武、muzie

177集。131222。救出gary大作戰。吉成俊、Dynamic Dup、A pink-恩地、趙正治、鄭仁

178集。131229。2013清算大會，湧度漢江。(此集沒有特別來賓)

RunningMan│2014年出演嘉賓

179集。140105。新年料理大賽(上集)。朴秀洪、李棟旭、金京浩、John Park、Rainbow-栽經、infinite-聖圭、宋京雅

180集。140112。新年料理大賽(下集)。朴秀洪、李棟旭、金京浩、John Park、Rainbow-栽經、infinite-聖圭、宋京雅

181集。140119。李鍾碩、李世英、朴寶英

182集。140126。呂珍九、度希、林時完

183集。140202。文素利、嚴正花、趙敏秀

184集。140209。RM冬季特訓。徐仁國、孫胡竣、朴瑞俊、BARO、孫藝媛

185集。140216。來自星星的你特輯。金賢秀

186集。140223。沈恩京、CNBLUE

187集。140302。大學祭典-泳渡漢江。和大學生一起坐船、度過漢江

188集。140309。澳洲上集。RAIN、金宇彬

189集。140316。澳洲中集。RAIN、金宇彬

190集。140323。天使之眼。勝利、權海孝、李尚允、具惠善、金基石、姜河那、孔炯珍

191集。140330。澳洲下集，墨爾本，守護星星。RAIN、金宇彬

192集。140406。林周煥、金貞蘭、吳滿錫、金旼鐘、李尚花、帝國之子-桐俊

193集。140413。RM黑手黨檔案(上集)。林周煥、金貞蘭、吳滿錫、金旼鐘、李尚花、帝國之子-桐俊

194集。140504。RM黑手黨檔案(下集)。林周煥、金貞蘭、吳滿錫、金旼鐘、李尚花、帝國之子-桐俊

195集。140511。偶像運動大會。2pm(澤演缺席)、2NE1、尹鍾信、MYSTIC89、

196集。140518。回到過去

197集。140525。全國大學生畫片比賽

198集。140601。Narsha、河妍秀、陳世妍、朴瑞俊、girl’s day-敏雅、韓惠珍、崔熙

199集。140608。2014rm世界盃、朴智星、車范根

200集。140615。足球夢想盃下集+懲罰遊戲

201集。140622。shinee-珉豪、2pm-燦盛、cnblue-姜敏赫、infinite-勝規、hoya、b1a4-真英、sistar-寶拉

202集。140629。(上集)池城、白承鉉、朱智勳、a pink-尹普美、孫娜恩、車侑藍、許景煥、Sam Ochirly、Fabien

203集。140706。(下集)池城、白承鉉、朱智勳、a pink-尹普美、孫娜恩、車侑藍、許景煥、Sam Ochirly、Fabien

204集。140713。魔女的詛咒(白雪公主與七矮人) 柳承修

205集。140720。李國主、白智應、洪真英、MISSA-Fei、姜成賢

206集。140727。即席料理大戰。洪錫天、周元

207集。140803。王鼻子的朋友們。南希石、朴秀洪、金濟東、金希澈、李素妍

208集。140810。秀智

209集。140817。SHINEE-泰民、SISTAR-昭宥、EXO-世勳、EXO-KAI、水晶男孩-殷志源、HOT-文熙俊、GOD-Danny安、千明勳

210集。140824。陸重烷、崔富景、2pm-佑榮、AOA-雪蓮、李慧靜、金煥、元孝

211集。140831。池昌旭、李成宰、skull、宋恩伊、任瑟雍、金泰宇、Ailee

212集。140906。池昌旭、李成宰、skull、宋恩伊、任瑟雍、金泰宇、Ailee

213集。140921。劉仁英、瑞雨、崔汝真、金敏瑞、李宥利

214集。140928。Rain、Krystal、Alex、金基邦、朴英奎

215集。141005。趙正錫、申敏兒

216集。141012。超級英雄大聯盟(此即無特別來賓)

217集。141019。吳尚鎮、金成均、趙鎮雄

218集。141026。金智勛、吳妍書、鄭恩地

219集。141102。鄭糠云、王智慧、韓相鎮、朱相昱、韓藝瑟

220集。141109。張東民、金民教、宋在臨、MIB-KangNam、朴秀洪

221集。141116。SJ-圭賢、利特，鄭仁、Bobby Kim、Narsha、金京浩、金延宇、洪真英

222集。141123。星際RM

223集。141130。崔賢浩、Jake、Ma女婿、Chris、John、Greg、Brad、Fabian

224集。141207。韓可露、全素敏、李晟京、宋佳妍、慶收真

225集。141214。金宇彬、李玹雨

226集。141221。金惠子、李天熙、姜惠貞

227集。141228。柳賢振、姜正浩

RunningMan│2015年出演嘉賓

228集。150104。李昇基、文彩元

229集。150111。李昇基、李瑞鎮、文彩元

230集。150118。次世代國民花美男特輯。徐康俊、洪宗玄、崔泰俊、南柱赫、徐河俊

231集。150125。劉姆斯邦德的接班人。(此集沒有特別來賓)

232集。150201。朋友來了。洪京民、智秀、金沅俊、吳賢慶、MiRyo、申多恩、朴志胤

233集。150208。原石藝能偶像。SJ-厲旭、4minute-權昭賢、BEAST-孫東云、infinite-張東雨、                                girls day-素珍、Teen TOP-Niel、Eric Nam、BTOB-旼赫、VIXX-N

234集。150215。新春特輯-新年料理大賽 上集。miss A-霏、延政勛、裕善、SHOO、2PM-玉澤寅、瑞雨、金成玲

235集。150222。新春特輯-新年料理大賽 下集。花美男評審-南勝烈、朴成勛、申孝燮、朴玄彬

236集。150301。上男人之戰。神話、帝國之子(桐俊、泰宪、炯植、俊英、光熙、熹哲)

237集。150308。EXID-HaNi、南智賢、鄭素敏、尹素熙、女朋友-藝林

238集。150315。金瑞亨、藝智苑

239集。150322。金東賢、成始景

240集。150329。金宇彬、姜河那、2PM俊昊

241集。150405。朴藝珍、申世京、尹珍熙

242集。150412。鄭容和、李弘基、丁一宇

243集。150419。洪宗玄、姜均成、張水院、孫浩俊、柳炳才

244集。150426。Jessi、金釉利、徐睿知、AOA-草娥、張度妍

245集。150503。Jinusean

246集。150510。朴瑞俊、孫賢、瑞雨(最後客串)

247集。150517。全面解析李光洙的一切(無特別來賓) 

248集。150524。GOD-朴俊亨、2PM-尼坤、f(x)-Amber、Superjunior-Henry、MIB-康男

249集。150531。金俊鉉、U-IE

250集。150607。BIGBANG

251集。150614。夫妻特輯：星、孫俊浩、金素賢(宋仲基、趙寅成、林周煥，送咖啡拜訪插曲)

252集。150621。Jessi、朴宰範、殷志源、San E、VerbalJint

253集。150628。都想友、海嶺-BESTie、睿恩-CLC、朴荷娜、Irene、徐賢真、黃勝妍

254集。150705。SNSD

255集。150712。SISTAR-寶拉+昭宥、李國主、尹普美-apink、雪炫-AOA

256集。150719。2pm、白珍熙

257集。150726。玄周燁、宋鍾國、金軟景、申秀智、洪榛浩

258集。150802。黃正民、鄭萬植、張允珠

259集。150809。車藝蓮、李枖原

260集。150816。五周年紀念日：CLON-具俊曄、GOD-朴俊亨、COOL-李在勛、DJ D.O.C-李漢爾、金建模

261集。150823。五周年紀念日2：CLON-具俊曄、GOD-朴俊亨、COOL-李在勛、DJ D.O.C-李漢爾、金建模、DJ D.O.C-金昌烈、COOL-金成秀

262集。150830。金秀路、金民敦、南寶拉、姜聲振、朴建炯

263集。150906。李棟旭、朴敘俊、Yura-Girl’s Day

264集。150913。成東日、權相右

265集。150920。John Park、圭賢-Super Junior、譽恩-wonder girls、Monster-防彈少年團

266集。150927。洪真英、林周煥、銀赫-Super Junior

267集。151004。24小時觀察實驗，無特別來賓 

268集。151011。鄭京虎、黃錫晶、朴寒星、尹博、Stephanie、金慈仁、JOY-Red Velvet、孔昇妍、朴娜萊

269集。151018。李天熙、朴寶英、金希沅

270集。151025。神秘的招待券，無特別來賓。

271集。151101。100位名人撕名牌大戰

272集。151108。100位名人撕名牌大戰

273集。151115。鄭燦宇、金泰均、尋笑人團隊

274集。151122。金光奎、朴洙弘、趙正治、Niel-TEEN TOP、閔庚勳-BUZZ

275集。151129。金希澈-Super Junior、利特-Super Junior、Hani-EXID、洪榛浩、林耀煥

276集。151206。救出Gary特輯，無特別來賓。

277集。151213。殭屍戰爭，無特別來賓。

278集。151220。Xman和RM合作1：Bobby-IKON、B.I-IKON、雪炫-AOA、金智敏、蔡妍、李智賢、Stephanie、金正男-Turbo、Andy-神話、李宗秀

279集。151227。Xman和RM合作2+RM2016運勢預知：Bobby-IKON、B.I-IKON、雪炫-AOA、金智敏、蔡妍、李智賢、Stephanie、金正男-Turbo、Andy-神話、李宗秀

Klook.com

RunningMan│2016年出演嘉賓

280集。160103。和觀眾朋友一起進行實時撕名牌大戰，無特別來賓。

281集。160110。朴智妍

282集。160117。任時完-帝國之子、李熙俊、高我星

283集。160124。朴智星、丁一宇、金泰映、金東進、金在成、鄭大世、韓國榮、池笑然

284集。160131。朴智星、鄭大世、池笑然

285集。160207。有人在覬覦你的名牌，能力研究所：無特別來賓。

286集。160214。金佳妍

287集。160221。安吉強、李洪烈、柳列、金度均、金元海、金朝漢、朴美善

288集。160228。RM願望清單第一彈：7人的推薦美食店，無特別來賓。

289集。160306。丁一宇、李多海

290集。160313。丁一宇、李多海

291集。160320。Q&A回答觀眾朋友問題時間，無特別來賓。

292集。160327。Lizzy、Wax、鄭靜雅、朴明浩、姜賢珠、Mikey、南昶熙、李菀、洪榛浩

293集。160403。李承宇、柳演錫、朴寶劍、徐玄-SNSD、雪炫-AOA

294集。160410。宋旻浩-WINNER、南太鉉、惠利-Girl’s Day

295集。160417。對不起我愛你特輯1：朴敘俊、李枖原、文熙俊、趙奭、圭賢-Super Junior

296集。160424。對不起我愛你特輯2：李文世、李承俊、尹健、鍾國媽媽、蔡煐引

297集。160501。晉久、金智媛、恩熙-宇宙少女

298集。160508。金成均、李帝勳、高雅羅

299集。160515。趙寶兒、洪真英、柳仁英、慶收真、、Stephanie Lee、嚴賢璟、Zico-Block B、

300集。160522。300期紀念特輯：7 VS 300，無特別來賓。

301集。160529。300期紀念特輯：7 VS 300，無特別來賓。

302集。160605。呂珍九、TWICE

303集。160612。趙震雄、安聖基、權律、韓藝里

304集。160619。趙震雄、安聖基、權律、韓藝里、李聖經、朴信惠、尹均相、金玟錫

305集。160626。金俊鉉、李敬揆、金東賢、李廷鎮、曹世鎬、劉在煥、李世敏

306集。160703。尼坤-2PM、李己雨、景麗-Nine Muses

307集。160710。SISTAR全員、Shownu-MONSTA X

308集。160717。金喜愛、池珍熙

309集。160724。徐章勳、李己雨、洪真京

310集。160731。河在淑、秀愛、吳漣序

311集。160807。河在淑、秀愛、吳漣序

312集。160814。尹鍾信、金慶皓、趙正治、柳炳宰、Bada

313集。160821。盧士燕、安文淑、河在淑、美珠-Lovelyz、SEJEONG金世正-I.OI+gugudan

314集。160828。李準基、洪宗玄、姜河那

315集。160904。車勝元

316集。160911。逃出監獄列車，客串嘉賓：GOT7、孝琳-sistar

317集。160918。李敬揆、文熙俊、尹亨彬、金東炫、成勳、Key-SHINee、韓惠轃

318集。160925。火熱火熱視頻，個人賽：鄭恩地-apink(聲音出演)、文瑾瑩(聲音出演)、姜勝賢、Mark-GOT7、珍榮-GOT7、Cursh、、Sleepy、朴詩妍、林智妍、金素熙-I.B.I、韓勝妍-KARA、、燦盛-2PM、宋枝恩、李善彬

319集。161002。RM GO(模仿對付102位嘉賓)：李芫、沈志浩、宋載熙、宋在臨、孔昇妍、俞定妍、金玟錫、金敏基、洪允花、金柱宇、金允相、宋枝恩、金昌列、韓敏官、宇宙少女….等，黑色寵物：趙在鉉、蔡秀彬

320集。161009。柳海真、趙胤熙、李準、朴智妍

321集。161016。林修弘、李奎翰、梁世贊、朴娜萊、安率濱-LABOUM

322集。161023。朴美善、芮智媛、姜珉耿-Davichi、Yura-Girl’s Day、孫延在

323集。161030。徐智慧、張度妍、梁世贊、金俊鉉、珉豪-SHINee

324集。161106。Gary下車特輯。

325集。161113。Gary下車特輯。劉在錫的狎鷗亭回憶旅行-匱乏旅行，兜兜風吧！無特別來賓

326集。161120。殷志源、李宰鎮、金在德、姜成勳、張水院-水晶男孩、黃雨瑟惠

327集。161127。曹政奭、都璟秀-EXO

328集。161204。TWICE

329集。161211。BLACK PINK

330集。161218。BLACK PINK

331集。161225。金所炫

Klook.com

RunningMan│2017年出演嘉賓

332集。170101。(無Gary)新年開始式，無特別來賓

333集。170108。(無Gary)宋智孝’s week

334集。170115。(無Gary)金鍾國’s week

335集。170122。(無Gary)池石鎮’s week

336集。170129。Gary’s week 

337集。170205。(無Gary)哈哈’s week 

338集。170212。(無Gary)Red Velvet

339集。170219。(無Gary)劉在錫’s week：金勇萬、金妍熙、李天熙、許景煥、KCM

340集。170226。(無Gary)李光洙’s week

341集。 170305。(無Gary)獲取秘密基地特輯1，幫作家搬家(無特別來賓) 

342集。170319。(無Gary)獲取秘密基地特輯2，露臉(聲音出演)嘉賓：孫賢周、車太賢、洪錫天、李棟旭、朴正民、趙寅成、趙宇鍾、金智敏、朴寶劍、 

343集。170326。(無Gary)崔泰俊、全昭旻、李世榮、姜漢娜、朴真珠、Um Ji(gfriend)

344集。170402。(無Gary)普美-apink、崔民勇

345集。170409。(無Gary)Dara、韓宰錫、尹博

第一季完結！ 

♥ 本文所有圖片來自「百度RunningMan吧」，如有侵權請告知，即刻拿下謝謝！

♥ 如有錯誤歡迎指正，即刻修改唷！謝謝！

看了這麼久，對於節目製作單位真的超佩服的，光是要花腦筋想遊戲的點子、接著聯絡相關單位，甚至到現場勘查場地、設計遊戲位置等等，這些都相當費時費力，曾經也是廣電系的我，真的很能深刻感受這種辛苦。

往往為了達成這些任務，熬夜+耐寒耐熱+扛器具都是必備的條件，加上出演嘉賓和主持人的發揮，一個好的節目就是這麼誕生了，結合大家的每種力量才能實踐的完美等級，在RM真的見證了！

如果大家空閒無聊、或是心情有點低落憂鬱的時候，相當推薦這個有趣又極富巧思的韓綜節目給大家唷，絕對可以解除各位的憂傷和煩悶xdddd

下面這裡有更詳盡的RM資料介紹，有興趣的朋友可以看看

●Running man維基百科，目前參加過來賓集數整理：

此份清單是以嘉賓去做整理，比方說：金秀賢這個演員有出演過哪一集這樣去整理！而不是像麻依這樣根據日期+集數去做整理。所以如果只是單純想看自己喜歡的明星出演集數，用此份資料來找會方便更多！

●KPOPN：http://kpopn.com/2011/10/10/85030/

(這裡介紹相當詳盡，有興趣的朋友可以看看)

●百度RunningMan吧：http://tieba.baidu.com/f?tp=0&kw=runningman

(對岸的捧友在蒐集資訊上都非常迅速且整齊，有意深入的朋友可以到這邊看看唷！)

我個人非常常用百度貼吧的搜尋網，可以看到很多日韓藝能的消息！ 

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●讀書心得│99%的人拚得死去活來，為什麼1%的人可以年薪一億躺著賺？

麻依 Mai

嘿，我是麻依，依是人字旁的依！
9年部落客│波波黛莉專欄作家│看關於我
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